8(800)5517717 7(958)7568122
Заказать обратный звонок
Каталог товаров

Разница между ЛПОНП и ЛПНП

17.05.2020
Разница между ЛПОНП и ЛПНП

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) - это два разных типа липопротеинов, обнаруженных в вашей крови. Липопротеины представляют собой комбинацию белков и различных типов жиров. Они несут холестерин и триглицериды через ваш кровоток.

Холестерин - это жирное вещество, необходимое для построения клеток. В организме это чаще всего создается в вашей печени через сложный путь. Триглицериды - это другой тип жира, который используется для хранения дополнительной энергии в ваших клетках.

Основное различие между ЛПОНП и ЛПНП состоит в том, что они имеют различное процентное содержание холестерина, белка и триглицеридов, которые составляют каждый липопротеин. ЛПОНП содержит больше триглицеридов. ЛПНП содержит больше холестерина.

ЛПОНП и ЛПНП считаются типами «плохого» холестерина. В то время как вашему организму для работы необходимы как холестерин, так и триглицериды, слишком большое их количество может привести к их накоплению в артериях. Это может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта .

Узнайте ваш рекомендуемый уровень холестерина.

Определение ЛПОНП

ЛПОНП создаются в вашей печени для переноса триглицеридов по всему организму. Он состоит изследующие компонентыНадежный источник по весу:

Основные компоненты ЛПОНП процент
холестерин 10%
триглицериды 70%
белки 10%
другие жиры 10%
 

Триглицериды, переносимые ЛПОНП, используются клетками организма для получения энергии. Потребление большего количества углеводов или сахара, чем вы сжигаете, может привести к чрезмерному количеству триглицеридов и высокому уровню ЛПОНП в вашей крови. Дополнительные триглицериды хранятся в жировых клетках и высвобождаются позднее, когда это необходимо для энергии.

Высокий уровень триглицеридов связан с накоплением твердых отложений в артериях. Эти отложения называются бляшками. Накопление бляшек увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта . Эксперты считают, что это связано с:

  • усиление воспаления
  • повышенное кровяное давление
  • изменения в слизистой оболочке сосудов
  • низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), «хороший» холестерин

Высокие триглицериды также связаны с метаболическим синдромом и неалкогольной жировой болезнью печени .

 

Определение ЛПНП

Некоторые ЛПОНП очищаются в кровотоке. Остальное превращается в ЛПНП энзимами в крови. ЛПНП содержит меньше триглицеридов и более высокий процент холестерина, чем ЛПОНП. ЛПНП в основном состоит изследующие компонентыНадежный источник по весу:

Основные компоненты ЛПНП процент
холестерин 26%
триглицериды 10%
белки 25%
другие жиры 15%
 

ЛПНП несет холестерин по всему телу. Слишком много холестерина в вашем организме приводит к высоким уровням ЛПНП. Высокие уровни ЛПНП также связаны с накоплением зубного налета в артериях.

Эти отложения могут в конечном итоге привести к атеросклерозу . Атеросклероз возникает, когда отложения зубного налета затвердели и сузили артерию. Это увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

Последние рекомендации Американской кардиологической ассоциации в настоящее время сосредоточены на общем риске развития сердечных заболеваний, а не на отдельных результатах по холестерину.

Ваши уровни общего холестерина, ЛПНП и ЛПВП, наряду с множеством других факторов, определяют, какие варианты лечения лучше всего подходят для вас.

Поговорите со своим врачом о вашем холестерине и о том, как можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний с помощью диеты, физических упражнений, изменений образа жизни и лекарств, если это необходимо.

 
Тестирование ЛПОНП и ЛПНП

Большинство людей будут проверять свой уровень ЛПНП во время обычного физического обследования. ЛПНП обычно тестируется как часть теста на холестерин .

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует всем людям старше 20 лет проверять уровень холестерина каждые четыре-шесть лет. Уровень холестерина, возможно, необходимо отслеживать чаще, если ваш риск сердечно-сосудистых заболеваний высок или контролировать какое-либо лечение.

Там нет конкретного теста на холестерин ЛПОНП. VLDL обычно оценивается на основе вашего уровня триглицеридов . Триглицериды также обычно тестируются с помощью теста на холестерин.

Многие врачи не делают расчеты, чтобы найти ваш предполагаемый уровень ЛПОНП, если вы не попросите об этом конкретно или не имеете:

  • другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний
  • определенные ненормальные условия холестерина
  • болезнь сердца с ранним началом

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний включают в себя:

  • увеличенный возраст
  • увеличенный вес
  • имеющий диабет или высокое кровяное давление
  • семейная история сердечно-сосудистых заболеваний
  • курение
  • отсутствие регулярной физической активности
  • нездоровая диета (с высоким содержанием животного жира и сахара и низким содержанием фруктов, овощей и клетчатки)
Как снизить уровни ЛПОНП и ЛПНП

Стратегии снижения уровня ЛПОНП и ЛПНП одинаковы: увеличивайте физические нагрузки и ешьте здоровую пищу.

Отказ от курения и снижение потребления алкоголя также может быть полезным. Ваш доктор - лучшее место, чтобы начать с рекомендаций по изменениям здорового образа жизни, разработанных специально для вас.

Советы

  • Ешьте орехи, авокадо, овсяную кашу и рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, такими как лосось и палтус.
  • Избегайте насыщенных жиров, которые содержатся в таких продуктах, как говядина, масло и сыр.
  • Занимайтесь спортом не менее 30 минут в день.
 

Комментарии не найдены

Написать комментарий

Недавнее